À Propos
Je m'appelle Bethsabée et je suis la créatrice de My Body Plan.
Après avoir échoué pendant plusieurs années toutes mes tentatives de perte de poids (yoyo, régime trop restrictif, frustration, faim, fatigue), j’ai décidé de m’intéresser à la nutrition et au bien-être. J’ai alors suivi une formation complète qui m’a permis de m’épanouir.
La diététique est devenue une véritable passion.
Suite à cette expérience personnelle et professionnelle, mon but est d’aider les personnes souhaitant perdre du poids.
Je vous accompagne dans ce challenge. Un challenge possible grâce à My Body Plan.
Je vous aide à rétablir votre relation avec la nourriture grâce à une approche très personnalisée. Je vous compose des menus sur-mesure, adaptés à votre mode de vie et vos objectifs, et vous suis au quotidien.
Mes programmes
My Body Plan à été fondé sur 3 bases simples mais fondamentales. Vous connaître, vous faire manger et vous faire perdre du poids.
Chaque personne est unique et la première base est de comprendre qui vous êtes. Il est important prendre connaissance de votre rythme de vie, vos habitudes alimentaires, vos rapports à la nourriture, et de votre état d’esprit.
La 2eme consiste à utiliser cette connaissance pour élaborer des menus personnalisés adaptés à vos besoins et à vos journées. Ils évolueront en fonction de vos goûts, de la durée de votre programme et de vos objectifs.
Et enfin La 3ème porte sur la perte de poids. Elle est souvent accompagnée de relâchements, de sautes d’humeurs, de diners imprévus, de grignotages tentants et difficiles à contrôler. Mon accompagnement quotidien a pour but de vous aider à surmonter ces épreuves et vous conduire à votre objectif et votre épanouissement personnel.
Je vous propose 3 programmes
MY BODY PLAN 30 JOURS
UN BILAN NUTRITION
DES MENUS JOURNALIERS PERSONNALISÉS
UN SUIVI QUOTIDIEN
9,00€ / JOUR
MY BODY PLAN 60 JOURS
UN BILAN NUTRITION
DES MENUS JOURNALIERS PERSONNALISÉS
UN SUIVI QUOTIDIEN
8,50€ / JOUR
MY BODY PLAN 90 JOURS
UN BILAN NUTRITION
DES MENUS JOURNALIERS PERSONNALISÉS
UN SUIVI QUOTIDIEN
8,00€/ JOUR
Pour commencer, vous avez juste à cliquer sur le boutons ci-dessous et remplir notre formulaire.
Cette démarche est gratuite, sans engagement et ne prend que quelques instants.
La première étape est enclenchée, Bravo ! Bientôt les kilos en moins
Mes programmes
My Body Plan à été fondé sur 3 bases simples mais fondamentales. Vous connaître, vous faire manger et vous faire perdre du poids.
Chaque personne est unique et la première base est de comprendre qui vous êtes. Il est important prendre connaissance de votre rythme de vie, vos habitudes alimentaires, vos rapports à la nourriture, et de votre état d’esprit.
La 2eme consiste à utiliser cette connaissance pour élaborer des menus personnalisés adaptés à vos besoins et à vos journées. Ils évolueront en fonction de vos goûts, de la durée de votre programme et de vos objectifs.
Et enfin La 3ème porte sur la perte de poids. Elle est souvent accompagnée de relâchements, de sautes d’humeurs, de diners imprévus, de grignotages tentants et difficiles à contrôler. Mon accompagnement quotidien a pour but de vous aider à surmonter ces épreuves et vous conduire à votre objectif et votre épanouissement personnel.
Je vous propose différents programmes
MY BODY PLAN 120 JOURS
UN BILAN NUTRITION
DES MENUS JOURNALIERS PERSONNALISÉS
UN SUIVI QUOTIDIEN
12,83€/ JOUR
MY BODY PLAN 90 JOURS
UN BILAN NUTRITION
DES MENUS JOURNALIERS PERSONNALISÉS
UN SUIVI QUOTIDIEN
13,33€/ JOUR
MY BODY PLAN 60 JOURS
UN BILAN NUTRITION
DES MENUS JOURNALIERS PERSONNALISÉS
UN SUIVI QUOTIDIEN
14,00€ / JOUR
MY STAB PLAN 30 JOURS
PLAN DE STABILISATION
SUIVI QUOTIDIEN
12,83€ / JOUR
Pour commencer, vous avez juste à cliquer sur le boutons ci-dessous et remplir notre formulaire.
Cette démarche est gratuite, sans engagement et ne prend que quelques instants.
La première étape est enclenchée, Bravo ! Bientôt les kilos en moins
